【神奈川県 50代 女性】
同僚との関係性が悩みの種でした。
カウンセリングを受けて、相手との距離感が大事だということに気づけました。
これからどう変わっていくのか楽しみです。
◎カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
職場の先輩でもある同僚の方と仲良くしていたのですが、その方が私をバカにするような、上から目線の言い方をしてくるようになり、気持ちがつらくなってきていました。距離を置きたいけれど、仕事も関わっているし、デスクも隣なので完全に離れられず悩んでいました。
◎カウンセリングを受けてみて、 どのように感じましたか？
最初はとても緊張していたのですが、kotomiさんはとても優しく穏やかな雰囲気で迎えて下さったので、安心して話しをすることができました。私が相手に言われることに嫌な気持ちを感じているのに、それを伝えられずにおちゃらけて「何を言われても大丈夫」な雰囲気を出してしまっていたこと、それが相手の態度をエスカレートさせてしまっていたことに気づくことができました。昔から相手を気遣って自分の本当の気持ちを言えなかったことがさらに自分を苦しめていたことにも気づき、改善方法を教えて頂けたので、これからどう変わっていくのか楽しみです。
◎どんな方にお勧めしたいですか？
自分の本当の気持ちを言えない方、人間関係で悩んでいる方にお勧めしたいです。
★カウンセラーから一言 ：
お話をしていくうちに、ご自分でいろいろなことに気づかれて、前向きに考えられるようになったことはすばらしいです。
【岐阜県 40代 女性】
同業者との関りで自分のやり方が否定され、正しい方法や頑張り方がわからず、不安と焦りをかんじてました。カウンセリングを受けて、自信のなさや不安から相手の意見を否定的に受け取っていたことに気づきました。心が軽くなりました。
◎カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
同業者の方と関わる中で自分のやり方を否定されているようで、何が正しいのか、どう頑張ったらいいのかが分からなくなり不安と焦りを感じるようになりました。知らないうちにもっと頑張らなきゃいけないと自分を追い込むようになり疲労困憊。そんな自分をどうにかしたくて相談させていただきました。
◎カウンセリングを受けてみて、 どのように感じましたか？
否定されていると感じた出来事を丁寧に聞いていただけたことで、自分の自信のなさや不安から相手の意見を否定的な言葉として捉えていることに気づきました。
頑張っている自分を褒めて認めてあげることで少しずつ自分に自信を持っていけそうな気がします。心が軽くなりました。また行き詰まった時は相談したいです。
◎どんな方にお勧めしたいですか？
思いをうまく伝えられなくても、うまく紐解いて気持ちを引き出してくれます。こんなことなかなか人には言えないなぁと悩んでいる方にオススメです！
★カウンセラーから一言 ：
新しいことに挑戦していく中で不安と焦りでいっぱいになってました。その気持ちに気づいてあげることが第一歩だと思います。
【長野県 40代 女性】
職場で好きな人と楽しい日々を過ごしているけれど、進進展がなく相手の気持ちもわからなくなっていました。カウンセリングを受けることで、自分を大切にすることが大事だと言うことがよくわかりました。
◎カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
職場に好きな人がいて、出かけたりご飯食べたり丸一日一緒にいて楽しい日々が続いていますが何も進展がない、相手の気持ちもわからない！
仲良くなりすぎて関係が壊れるのが怖くて気持ちすら言えない、それがとても苦しくて仕事で一緒にいる事すら苦しくなってきて
だんだん好きかわからなくなってきて。
でもやっぱり好きで。SNSも罪悪感はありつつも彼の投稿を勝手に覗いたりしていました。
そんな時に悩みを相談しました。
◎カウンセリングを受けてみて、 どのように感じましたか？
もっと自分も彼と同じくらい好きになって大切にしてあげてと言われました。あなたはそのままでいいし彼を好きな気持ちにも蓋をしなくていい、と、心が軽くなる事をおっしゃって下さいました。私を否定せず認めて優しく丁寧に聞いて下さいました。
まずは自分に向き合ってみてと言われました。今を大切にしたら良いと言う言葉に心が軽くなりました。
◎どんな方にお勧めしたいですか？
話しやすくとても優しい雰囲気でまた何でも話したくなってしまう、この人になら全部話しても安心だし話す度に心が軽くなる不思議な感覚になりました。
★カウンセラーから一言 ：
何よりも心が軽くなったと言ってもらえてうれしいです。ご本人がコツコツとご自分に向き合ってきた為にかなり改善されましたね。
